(Fotolia)Per dormire bene, è necessario staccare la spina. Un consiglio da prendere alla lettera, stando ai risultati di una ricerca realizzata all'Hospital for Sick Children di Toronto e pubblicata sulla rivista Canadian Medical Association Journal. Per cadere serenamente tra le braccia di Morfeo, infatti, niente televisione, né computer, cellulari e altri dispositivi elettronici che rischiano di compromettere il riposo notturno.

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Insomma, non solo è necessario concedersi almeno 7/8 ore di sonno (9 nel caso degli adolescenti), ma è importante che la camera da letto sia un ambiente off-line. La fastidiosa sensazione che a volte si prova al mattino, quella di non aver dormito adeguatamente e di svegliarsi più stanchi di quando si è andati a letto, può essere infatti correlata alla presenza di tutti quei congegni elettronici che finiscono con l'interferire con un sano riposo, perché fonti di inquinamento luminoso, elettromagnetico, ma non solo.

ECCO LE

ActaUno dei temi più dibattuti da quando c'è Internet è di sicuro quello del diritto d'autore. Quando si parla di ciò di solito la prima e unica associazione è con il copyright, la licenza che per legge riserva tutti i diritti di sfruttamento di un'opera dell'ingegno al proprio creatore. Di che diritti parliamo? Sostanzialmente il copyright consente solo all'autore di riprodurre il proprio lavoro, creare opere derivate, distribuirlo, mostrarlo o riprodurlo in pubblico e soprattutto sfruttarlo economicamente.

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Film, musica e software nell'era digitale sono i prodotti che hanno avuto maggiori implicazioni in questo campo, per via della facilità con cui il prodotto digitale viene copiato e distribuito attraverso la rete.

Ecco i luoghi dove sono nate le idee più innovative del secol. Guarda le foto

Gli operatori di questi settori da anni chiedono e richiedono la tutela dei diritti acquisiti dai rispettivi titolari regolarmente

pianetaSembrerebbe possibile solo nelle storie di Jules Verne, Isaac Asimov o Douglas Adams, e invece un pianeta composto quasi completamente di diamante esiste davvero. Si chiama 55 Cancri e, ha un raggio due volte quello della Terra e una massa quasi otto volte maggiore, caratteristiche che lo rendono una cosiddetta Super Terra.

Quali misteri dello Spazio deve ancora scoprire la scienza?

Questo pianeta, la cui composizione chimica è stata rivelata dai ricercatori della Yale University in uno studio in via di pubblicazione su Astrophysical Journal Letters, orbita insieme ad altri quattro pianeti intorno alla stella 55 Cancri, che si trova a  circa a 40 anni luce di distanza dalla Terra ed è visibile a occhio nudo all'interno della costellazione del cancro.

Guarda le stelle viste dalla Stazione Spaziale Internazionale.

Più che orbitare, il pianeta vola intorno alla sua stella, alla quale è più vicino di 25 volte rispetto a quanto Mercurio lo sia al Sole, a una super-velocità: il suo anno dura

La legge è uguale per tutti. La bolletta no. Soprattutto quella del gas: cucinare, alimentare caldaie per l'acqua calda sanitaria e per il riscaldamento autonomo sembra raggiungere le vette più salate in Calabria, Lazio e Liguria.

Risparmiare è solo uno dei pretesti per dire addio all'automobile. Scopri gli altri

Queste, infatti, sono le tre regioni più tartassate d'Italia mentre i consumatori più fortunati sono trentini, lombardi e friulani. I calabresi, per esempio, arrivano a pagare in un anno ben 200 euro in più rispetto ai concittadini di Trento, Bolzano e province.

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Sono solo alcune delle stime contenute nel confronto delle tariffe del settore confezionato da SuperMoney.

Ecco come pesare meno sul Pianeta a partire dall'alimentazione. Guarda la gallery

L'analisi messa a punto dal portale specializzato in temi molto cari al consumatore come energia e assicurazioni ha inserito fra i parametri del raffronto nazionale il costo stimato del gas, con

Ilva di TarantoMentre la Procura della Repubblica di Taranto ha notificato una nuova direttiva all'Ilva intimandola di avviare entro questo giovedì lo stop degli impianti sequestrati, ci vorrà sicuramente molto più tempo per mettere in sicurezza l'impianto e il territorio cirostante.

Guarda le foto dei luoghi più pericolosi del Pianeta.

Difficile quantificare i costi e i tempi. Forse si riuscirà a rientrare nei 336 milioni stanziati, ma sicuramente non basteranno pochi anni per concludere le necessarie procedure di bonifica.

Ecco i mestieri che minano di più la salute.

Anzi, secondo gli esperti, probabilmente i lavori non finiranno prima di cinque anni. Di certo, sarà un lavoro tutt'altro che banale, soprattutto considerando le caratteristiche particolari del territorio e il tempo di esposizione dell'ambiente ai contaminati.

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"I processi di bonifica sono numerosi e complessi. Nel caso di un'acciaeria ci troviamo dinanzi

Effetto serraNon sarà una grande consolazione, ma almeno possiamo dire che non siamo stati noi a cominciare. Secondo una ricerca pubblicata su Nature, infatti, già duemila anni fa gli antichi romani e cinesi immettevano nell'atmosfera grandi quantità di metano, uno dei principali responsabili, insieme all'anidride carbonica, dei cambiamenti climatici.

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Altro che Rivoluzione Industriale, insomma: almeno il 20-30 % di metano è stato prodotto molto prima.

Le regole per mangiare meglio impattando meno sul Pianeta. Guarda la gallery.

Per scoprirlo, Celia Sapart, dell'Università di Utrecht, e gli altri autori dello studio hanno viaggiato fino in Groenlandia, dove hanno misurato la quantità di metano rimasto intrappolato per millenni all'interno di grandi blocchi di ghiaccio.

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La sorpresa degli scienziati è stata grande quando hanno scoperto una forte eccedenza del gas intorno al primo e secondo secolo

steve jobsIl 5 ottobre 2011 Steve Jobs se ne andò sfinito da un tumore incurabile, lasciando un vuoto enorme nei suoi fan e una commozione planetaria forse inaspettata per un imprenditore.

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Tanto è stato il pathos, che il paragone più battuto dai media è stato quello con le grandi rockstar scomparse prematuramente: John Lennon, Jimi Hendrix, Jim Morrison, Kurt Kobain.

Ecco le foto più belle di sempre secondo il popolo della Rete.

Ora la Rete lo celebra, chiedendosi quale sia la sua eredità a distanza di un anno, dove andrà Apple, cosa sarebbe successo se fosse rimasto in vita, eccetera eccetera.

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È un esercizio pressoché obbligatorio, anche perché coincide con il lancio del nuovo iPhone a cui Jobs lavorò molto e ai rumor sull'iPad da 7" (che invece sembrava avversare). Proviamo anche noi a riflettere su quello che ha lasciato di importante Steve

(LaPresse)Samantha Cristoforetti sta per coronare un sogno. Milanese, classe 1977, capitano e pilota dell'Aereonautica Militare, in forza all'Agenzia Spaziale Europea dal 2009, sarà l'ingegnere di bordo della navicella russa Soyuz, nel 2014, a novembre, quando volerà nello spazio per raggiungere la Stazione Spaziale Internazionale (ISS).

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"Da bambina sognavo di fare l'astronauta. Inutile, quindi, negare l'emozione e la gioia per questa avventura che mi aspetta. Ma la mia missione è trasformare in routine questa esperienza eccezionale: siamo addestrati a farlo".

Ecco le foto dell'astronauta italiano Paolo Nespoli durante il suo soggiorno nello Spazio.

Determinata e sicura di sé, ha incontrato il pubblico di TriesteNext, Salone europeo dell'innovazione e della ricerca scientifica, indossando l'uniforme blu dell'ESA e, in particolare ai più giovani, ha lasciato due messaggi: "Le cose si fanno sempre in squadra nella vita.