Come gestire lo stress a lavoro? La meditazione in ufficio ti rende felice

Felicità: Il dipendente stressato e infelice avrà difficoltà a concentrarsi sulle sue mansioni e a svolgerle correttamente.

E se vi dicessimo che è possibile riuscire a rimanere rilassati anche in un luogo stressante come il posto di lavoro? Ecco come fare.