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Acqua e Frutta

Il primo passo per un bel colorito è l’alimentazione Oltre a bere molta acqua, aumentate il consumo di frutta e verdura di stagione, soprattutto quella giallo-arancione come albicocche, pesche, carote e meloni. No, invece, a caffè e alcolici. (Getty)

Come mantenere l’abbronzatura

Estate, sole e tintarella. Un classico immancabile soprattutto in un’estate calda e assolata come quella di quest’anno. Ma prima o poi si tornerà in città: come fare a mantenere l’abbronzatura bella e duratura? Ecco alcune dritte da seguire fin dai primi soli. (Credits – Getty Images)

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