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Rischio osteoporosi

Proprio la minore fatica che fanno le ossa a sostenerci quando siamo seduti è un danno alle ossa stesse. Senza stimoli, infatti, le ossa possono perdere forza nel tempo, diventando più porose e fragili. (Credits – Getty Images)

Cosa accade al tuo corpo quando stai seduto 8 ore al giorno

Ore a lavorare in ufficio davanti a un computer, poi magari la strada da casa al lavoro e ritorno in auto e, la sera, il divano per vedere la tv. Nel mondo moderno è più il tempo che passiamo seduti di quello che stiamo in piedi. Comodo, sicuramente, ma non per forza sano. Anzi. Perché il nostro corpo cambia se stiamo troppo seduti.