Dieta dei tre giorni: come funziona per dimagrire

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dieta dei tre giorni
dieta dei tre giorni

In occasione di un evento o una cerimonia importante, bisogna riuscire a perdere peso in modo sano ed efficace. Per questa ragione, la dieta dei tre giorni può essere sicuramente il regime ideale, anche per i benefici che è in grado di apportare all’organismo. Ecco il funzionamento e come seguirla.

Dieta dei tre giorni

Un regime alimentare adatto a coloro che vogliono perdere quei due o tre chili in più in poco tempo, magari in vista di una cerimonia o una occasione che vale la pena. La dieta dei tre giorni è un regime alimentare con pochissime calorie che permette di far perdere dai 2 ai 4 kg in pochissimo tempo. Prevede un apporto calorico di 1200 calorie.

Gli alimenti da consumare in questa dieta devono essere ricchi di vitamine e sali minerali, oltre che contenere il giusto apporto di carboidrati e grassi e tantissime proteine ai fini del dimagrimento e dei chili in sovrappeso. Nota anche con il nome di dieta Miami in quanto si pensa sia stata ideata in questa città oppure militare, proprio perché molto scrupolosa, per cui bisogna fare attenzione a non sgarrare.

Permette di perdere fino a 4 kg in tre giorni, anche se il calo del peso dipende da un soggetto all’altro e anche dalla costanza e dedizione di ciascuno. Un regime alimentare che è fondamentale rispettare in ogni suo punto per i restanti tre giorni senza prolungarla ulteriormente. Dal momento che funziona, è possibile anche seguirla a intervalli di 2 o 3 mesi in modo da ottenere maggiori benefici.

Le proteine sono il nutriente essenziale e si consiglia di consumare anche tantissimi cibi diuretici, quali ananas, melone, frutti rossi, pompelmo e tè che fanno bene all’organismo e aiutano a perdere peso. Ecco un esempio di menù che è possibile consumare:

  • Colazione: tè o fette biscottate oppure mezzo pompelmo

  • Spuntino: frutto o yogurt magro

  • Pranzo: contorno di verdure o insalata

  • Merenda: un frutto

  • Cena: carne magra e una fetta di anguria

Dieta dei tre giorni: benefici

Insieme a un dimagrimento rapido in così poco tempo, la dieta dei tre giorni è nota ed efficace anche per una serie di benefici che apporta all’organismo. Infatti, seguendo questo regime alimentare in modo regolare è possibile eliminare i chili in eccesso che tendono ad accumularsi nelle zone maggiormente ricche di grasso.

Assumendo frutta e verdura tipiche di stagione che sono ricche di potassio e anche al tè che ha proprietà drenanti, è possibile combattere la ritenzione idrica e drenare i liquidi, oltre a favorire e stimolare la diuresi. Molto importante in quanto pemrette di espellere le scorie e le tossine in eccesso, purificando gli organi, oltre al fegato e ai reni.

Dal momento che aiuta a bruciare i grassi, sgonfia la pancia in modo da avere un addome che sia piatto e tonico, quindi perfetto da sfoggiare in varie occasioni, magari anche al mare in spiaggia. Preserva la massa muscolare aiutando a dimagrire nei punti giusti.

Si consiglia, prima di seguire la dieta dei tre giorni, di consultare un esperto del settore in modo da capire se sia un regime che possa andare bene per il fisico e l’organismo di ognuno.

Dieta dei tre giorni: miglior integratore

Insieme a tutti questi benefici che sono stati elencati, per trarne ancora maggiore giovamento, si consiglia di abbinare alla dieta dei tre giorni anche un buon integratore e il migliore, in questo settore, al momento, secondo esperti e consumatori, è Aloe Vera Slim notificato al Ministero della Salute come attendibile e funzionale.

Un integratore in compresse a base naturale che aiuta a dimagrire e perdere peso in poco tempo, in quanto brucia le calorie stimolando il processo metabolico, favorendo una migliore assimilazione digestiva. Riduce il senso di fame saziando e ha proprietà depuranti per il fegato, reni e anche l’intestino. Per chi volesse saperne di più, è possibile cliccare qui

Gli esperti e consumatori raccomandano questo integratore in quanto non ha controindicazioni o effetti collaterali dal momento che si basa su ingredienti naturali, come aloe vera che dà il nome al prodotto stesso e che aiuta a drenare i liquidi, bloccare il senso di fame e agevola l’assimilazione sia digestiva che epatica. Insieme all’aloe vera, l’altro ingrediente è il tè verde, un brucia grassi a base naturale che dona il corpo che si è sempre desiderato.

Basta assumerne una o due compresse dopo i pasti insieme a un bicchiere d’acqua in modo d’attaccare i cumuli di adipe ed evitare che possano formarsi in un secondo momento.

Aloe Vera Slim, data la sua esclusività e originalità, non è reperibile nei negozi fisici o e-commerce, ma soltanto sul sito ufficiale per cui bisogna compilare il modulo al suo interno con i propri dati e inviarlo per ordinare questo integratore che è in promozione al costo di 49,99€ per 4 confezioni (invece di 200 €)con la spedizione gratuita. Il pagamento si effettua sia con Paypal, carta di credito o anche al corriere in contanti alla consegna.

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