Dieta di primavera: come perdere peso, abbassare la glicemia e depurarsi, ecco le regole da seguire

LOLNEWS.IT - Il grande freddo sembra averci lasciato, la primavera è alle porte. Questo non vuol dire che è tempo solo di fare pulizia all'interno degli armadi, ma di dare una 'rinfrescata' anche al nostro organismo. A breve abbandoneremo i lunghi cappotti e i maglioni che nascondono la silhouette, quindi quale migliore occasione per una dieta di primavera che ci aiuti a perdere peso e a depurarci? Con qualche piccolo accorgimento non sarà difficile tornare in forma in vista della bella stagione. Ecco gli alimenti da preferire e quelli da evitare. (Foto: Kikapress/Shutterstock - Music: "Funday" from Bensound.com)