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Cibi di cui non bisogna abusare

2) Light fa davvero bene? Dallo yogurt ai dessert, sugli scaffali sono in bella vista i prodotti light. E li prendiamo convinti che ci facciano bene e non ci facciano ingrassare. Ma essi sono arricchiti di aromi e dolcificanti, che non sono naturali. (Public Domain Pictures)

Falsi miti sui cibi: ecco gli alimenti di cui è meglio non abusare

Ci sediamo a tavola e siamo convinti di cosa mangiamo. Siamo certi di aver fatto una scelta sana, eliminando alcuni cibi e puntando su altri. Ma siamo sicuri di sapere veramente cosa mangiamo. Ecco 10 falsi miti sul cibo da smentire.

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