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La borsa termica

È il nodo cruciale del buon pranzo all’aperto. Deve essere ben isolata e dotata di un numero adeguato di piastre di ghiaccio da campeggio: mantenere i nostri cibi al fresco è una regola tassativa di igiene, visto che con le elevate temperature esterne gli alimenti tendono a guastarsi in breve tempo. (Getty)

I cibi anti caldo perfetti per la spiaggia

In riva al mare o sotto l’ombrellone. In spiaggia ci si porta il pranzo, ma quando si mangia sotto il solleone serve adottare qualche accortezza, scegliendo i cibi più adatti, pratici, igienici da trasportare, ma anche veloci da digerire, per non dover stare troppo tempo ad aspettare di poter fare il bagno.

Ecco cosa portare da mangiare in spiaggia e cosa evitare.