Il cambio d’ora fa male alla salute? Gli effetti su mente e corpo

Nella notte tra sabato 27 e domenica 28 marzo ci sarà il passaggio dall'ora solare a quella legale. Lancette dell'orologio avanti di un'ora, e qualche preoccupazione per il nostro organismo. Questo cambiamento infatti ha conseguenze su mente e corpo. C'è chi si adatta nel giro di un giorno e chi invece impiega qualche settimana prima di ritrovare il proprio equilibrio. Foto: Shutterstock Music: "Perception" from Bensound.com