Morning Banana Diet: come funziona la dieta della banana

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Per poter dimagrire ed eliminare i chili in eccesso, si può optare per il consumo di un frutto ricco di tantissimi benefici e proprietà. Tra le varie diete, la Morning Banana Diet aiuta a sciogliere i grassi in eccesso. Cerchiamo di capire come funziona e tutti i segreti di questo regime alimentare.

Morning Banana Diet

Per riuscire a dimagrire e perdere peso in eccesso, si può seguie una dieta che ha tra i componenti principali un frutto come la banana. Si tratta della Morning Banana Diet, la dieta che, sfruttando le proprietà di questo alimento, aiuta a eliminare i chili in eccesso in modo semplice e naturale. Un regime alimentare che, in pochi giorni, permette di perdere fino a 3 kg.

Morning Banana Diet significa dieta della banana mattutina, quindi un regime in cui si assume questo frutto a colazione. Sumiko Watanabe è un esperto in questo settore che ha deciso d’ideare questo regime dietetico utile a perdere peso. Un regime di grande successo, per cui Watanabe ha anche scritto dei libri che sono diventati veri e propri best seller.

Molto facile da seguire perché non comporta particolari rinunce o sacrifici e i risultati sono ottimali. Una dieta senza stress e che non prevede il conteggio delle calorie, dove l’unica regola che bisogna seguire per ottenere ottimi risultati è la flessibilità. Bisogna cominciare la giornata, quindi la colazione assumendo una o più banane insieme a dell’acqua tiepida.

Durante il giorno, sia a pranzo che a cena, non ci sono particolari limiti riguardo gli alimenti d’assumere, ma sarebbe utile aggiungere allo spuntino di metà mattina o a merenda oppure a fine pasto una banana. Bisogna ridurre gli alimenti che contengono tantissime calorie, optando per altri che siano più sani come la verdura e gli ortaggi.

Morning Banana Diet: benefici

Sebbene non si tratti di un regime mono alimentare, nella Morning Banana Diet, come si intuisce dal titolo, la banana è la protagonista e sono tantissimi i benefici di questo frutto in un regime dimagrante. Innanzitutto, contiene tantissimi nutrienti, tra cui potassio, ma anche vitamine B che hanno un potere calmante e rasserenante.

La banana è un frutto ricco di acqua e di fibre che donano un senso di sazietà aiutando a mangiare di meno, quindi evitare di abbuffarsi e, conseguenza, riuscire a dimagrire. Si trova all’interno di questo frutto anche il triptofano che l’organismo trasforma in serotonina, una sostanza utile a migliorare l’umore e l’equilibrio del sistema nervoso.

In base a una ricerca che è stata condotta, sembra che consumare la banana aiuti a dimagrire, perdere peso in modo salutare, ma anche al tempo stesso a sentirsi più sazi e meno gonfi. Inoltre, consumare questo frutto a colazione aumenta la sazietà, placa il senso di fame riducendo così l’apporto calorico durante la giornata.

Essendo la banana un frutto restringente, seguire la Morning Banana Diet aiuta a favorire e migliorare il processo digestivo riequilibrando anche l’attività intestinale. Inoltre, la banana è considerata un frutto adatto proprio perché dona tutti i nutrienti di cui si ha bisogno.

Morning Banana Diet: integratore

Alla Morning Banana Diet che tanto successo sta ottenendo, si consiglia di associare anche un piccolo supporto alimentare che può agevolare la fase di dimagrimento. Si tratta di un integratore, il migliore, tra i tanti in commercio, ovvero Aloe Vera Ultra, che, grazie alle proprietà dell’aloe e di un altro componente, permette di ridurre i grassi.

Un supporto made in Italy che è consumato anche dai consumatori e dagli esperti perché ricco di benefici e proprietà. Infatti, aiuta a ridurre gli accumuli di adipe anche senza troppi sforzi od ore in palestra, stimola il metabolismo migliorando l’assimilazione selettiva degli alimenti, ha potere saziante e depurante per il fegato, intestino e reni.

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Aloe Vera Ultra è il miglior alleato nella lotta ai chili di troppo, anche grazie all’efficacia del prodotto e al rapporto qualità prezzo. A differenza di altri prodotti in commercio, funziona perché si compone di sostanze naturali che non danno effetti collaterali come l’aloe, una pianta che migliora l’energia e dona giovinezza, stimolando la fase digestiva e intestinale e il tè verde che scioglie i grassi aiutando ad avere un fisico in forma in poco tempo.

Sono necessari, come consigliano gli esperti del settore, da una a due compresse giornaliere da assumere con un bicchiere d’acqua subito dopo i pasti per attaccare i depositi di adipe impedendo che si riformulino. Questo integratore può funzionare soltanto se associato a una dieta ben bilanciata e a un po’ di attività fisica.

Una formula originale ed esclusiva che è bene ordinare soltanto sul sito ufficiale del prodotto, in quanto non reperibile nei negozi fisici o Internet. Sul sito basta compilare il modulo con i dati personali attendendo la risposta dell’operatore per la conferma dell’ordine e approfittando di 4 confezioni al costo di 49,99€ invece di 200. Si paga con le seguenti modalità a scelta del consumatore: Paypal, la carta di credito o anche i contanti al corriere nella formula del contrassegno.