Per combattere le rughe mangia le mandorle, lo dice la scienza

Le mandorle come del resto la frutta secca in generale, hanno molte proprietà benefiche per il nostro organismo. Sono ricche di vitamine e sali minerali e donano energia, fortificano e ossa, riducono trigliceridi e colesterolo e sono ottime per chi soffre di anemia. Ma oltre a questi benefici sono perfette per combattere le rughe, lo dice la scienza. Crediti foto:@Kikapress, @Shutterstock, @EleonoraD'Urbano Music: «Summer» from Bensound.com