Perde 50 chili smettendo di bere cola

La cola è una delle bevande più famose al mondo, non è un mistero. Così come non lo è la quantità di zucchero che ogni bicchiere che beviamo contiene. Sarah Turner, 27 anni e mamma single di tre bambini, lo sa bene ma questo non l'ha fermata dal berne 4 litri al giorno per oltre dieci anni.

Ma anche nella vita di questa donna, che vive a Kingstanding, Birmingham (Regno Unito), è arrivato il momento in cui, guardandosi allo specchio, ha visto qualcosa che non le è piaciuto. Così è passata dalla Pepsi normale alla versione diet, tagliando il suo consumo quotidiano di zucchero di 424 grammi e perdendo così 8 taglie e 50 chili.

Compresa l'importanza di associare alla dieta dagli zuccheri anche l'esercizio fisico, Sarah ha iniziato a coinvolgere i suoi figli (Spencer, 8 anni, Grace, 7 anni e Ava Mai, 2 anni) nelle sue passeggiate al parco, lo stesso che evitava perché imbarazzata dal trovarsi nello stesso posto con tante mamme molto più magre di lei.

"Posso dire che ero dipendente dalla cola. Potevo berne per tutto il giorno senza pensare all'effetto che aveva sul mio corpo".

Sarah non è mai stata magra e avere tre figli l'aveva convinta che il suo aspetto era cambiato per semplice evoluzione naturale. Dopo la fine della sua ultima storia, si è guardata allo specchio e ha capito che si era lasciata andare.

Ora la stanchezza cronica provocata dai troppi zuccheri è solo un ricordo. "Sono piena di energia e ho ritrovato la voglia di andare a fare shopping per comprare vestiti normali e non over sized".

Nel programma Slimming World la cola non è stata eliminata: al suo posto ha potuto bere la versione light. "Perdere peso ha completamanete cambiato la mia vita". Addio take away cinese, mangiato sul divano. Benvenuta tazza di tè e pasti salutari. Il programma l'ha anche premiata per esser stata la partecipante che ha perso più peso nel gruppo.

La vicenda è stata commentata da un portavoce di Coca-Cola: "Tutte le nostre bevande possono essere consumate come parte di una dieta e di uno stile di vita sano ed equilibrato".