Reprimere le emozioni può compromettere il sistema immunitario

Le emozioni influiscono sulla nostra salute più di quanto pensiamo e dunque non esprimerle può compromettere il nostro sistema immunitario. A dimostrarlo sono studi scientifici fatti nel settore della Psiconeuroimmunologia (PNEI), secondo i quali reprimere le emozioni ha ripercussioni negative sul sistema immunitario. Stress, collera, rabbia sono tutte emozioni che abbassano le difese del nostro sistema immunitario, rendendoci più vulnerabili e più predisposti a ipertensione, attacchi di cuore, ictus.. I ricercatori hanno notato come persone soggette a maggiore stress, siano anche soggette a maggiori cambiamenti immunitari. E se un atteggiamento ostile, un\'aperta aggressività, frequenti scatti di rabbia, hanno un effetto negativo avere uno stato d\'animo positivo e buone relazioni sociali porta ad un aumento della risposta immunitaria.

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