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pranzo estate

Quando la temperatura sale, bisogna preferire cibi leggeri, freschi e dissetanti. (Getty)

Super caldo, cosa mangiare per combatterlo

Caldo africano sull’Italia, un aiuto può anche arrivare dall’alimentazione. Quando la temperatura sale, bisogna preferire cibi leggeri, freschi e dissetanti. Per questo, il Ministero della Salute ha pubblicato un decalogo che è bene tenere presente per sopravvivere alla calura di questi giorni.