Lattuga romana a colazione: la nuova dieta di Kate Middleton

La duchessa di Cambridge ha sempre sfoggiato una forma fisica straordinaria sia nel periodo pre che post parto. E se in occasione della prima maternità e in vista del matrimonio aveva deciso di affidarsi alla dieta Dukan, adesso ha variato la sua dieta. Si tratta di un regime alimentare molto più sano ed equilibrato che le permette anche di concedersi un piccolo sfizio a cena: un bicchiere di vino bianco. Quattro i pasti giornalieri della Duchessa: colazione, pranzo, merenda e cena. Secondo quanto dichiarò in un'intervista al Daily Mail nel 2016, il primo pasto della giornata prevede un frullato detox, che depura e idrata l'organismo. Lo smoothie è a base di alga spirulina, cavolo kale, matcha, coriandolo, lattuga romana, spinaci e mirtilli. Crediti foto@Kikapress, @Shutterstock